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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年02月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(水)  
基礎代謝 1372 kcal
-1402kcal   少しやみました(^_^;)  
2月2日(木) 493 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+463kcal   記録的大雪  
2月3日(金) 399 kcal  
基礎代謝 1382 kcal
-1029kcal   ようやく止みました  
2月4日(土) 77.2 kcal  
基礎代謝 1382 kcal
-1951kcal   今日も雪かきです(^o^)／  
2月5日(日)      
2月6日(月) 77.2 kcal  
基礎代謝 1391 kcal
-2147kcal   少し落ち着きました  
2月7日(火)     チョコチップメロンパン  
2月8日(水)     今日の記録  
2月9日(木) 1545 kcal  
基礎代謝 1396 kcal
+114kcal   またまた降りました  
2月10日(金) 77.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+77kcal   今日のパン  
2月11日(土) 385 kcal  
基礎代謝 1371 kcal
-1759kcal   昨日の歩数  
2月12日(日)     記録  
2月13日(月)      
2月14日(火) 866 kcal  
基礎代謝 1367 kcal
-531kcal   久しぶりに  
2月15日(水)  
基礎代謝 1381 kcal
-1411kcal   体脂肪率  
2月16日(木) 77.2 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
-1335kcal   カットピザパン  
2月17日(金)      
2月18日(土)  
基礎代謝 1372 kcal
-1402kcal   明太子フランスパン  
2月19日(日)      
2月20日(月) 77.2 kcal  
基礎代謝 1376 kcal
-1328kcal   ポテトベーコンフランスパン  
2月21日(火)  
基礎代謝 1370 kcal
-1400kcal   no title  
2月22日(水) 688 kcal  
基礎代謝 1399 kcal
-749kcal   チョコクロワッサン  
2月23日(木) 97.2 kcal  
基礎代謝 1384 kcal
-1337kcal   いちごミルフィーユ  
2月24日(金)  
基礎代謝 1394 kcal
-1424kcal   小倉クーヘン  
2月25日(土) 97.2 kcal  
基礎代謝 1391 kcal
-1831kcal   今日の記録  
2月26日(日)      
2月27日(月) 468 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
-924kcal   食欲がとまらなーい（＞＜）  
2月28日(火)     チョコチップメロンパン  
2月29日(水) 1017 kcal  
基礎代謝 1381 kcal
-394kcal   普通のあんぱん  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 6,440 kcal 28,140 kcal -21,700 kcal
平均 kcal 429 kcal 1,407 kcal -978 kcal
記録日数 15 日 20 日  
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