カットピザパン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日（木）

カットピザパン
< 体脂肪率 　｜　明太子フランスパン >
カットピザパン 画像1
[カットピザパン]
少し温めて食べました(*^o^*)

「しもやけ」
手のしもやけが余りにひどいので今日皮膚科に行って来ました。
塗り薬と飲み薬をもらってきたので、これで少しでも楽になるといいのですが･･･

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
48.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1362kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
11.7%
体脂肪率（%） のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
26秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
77.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
タギルエース（1人前） 17 kcal
  77.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/02/16 10:39 
そっか･･･
ボンちゃんは体脂肪が低いからこの手を
食べても大丈夫なのか･･･
うらやましい････
 ボンド８８ 2012/02/16 13:09 
みたおさん
この手でも、朝食に食べるのだったらだいじょうじゃあないかと思うのですが、どうでしょうね。
私は朝に動き回る仕事なので、朝はこれぐらい食べないと身体が持たないというのもあります。
東支那海 2012/02/16 10:43 
ビザパン美味そう～
 ボンド８８ 2012/02/16 13:10 
東支那海さん
とっても、とっても、とーーーーってもおいしかったです♪
東支那海さんもぜひ１度食べてみてください。
味の虜になります♪
syunfamily 2012/02/16 13:18 
うん
よくスーパーで売っているけど～
もちろん～～～高カロリ～だよね（＾＾。
 ボンド８８ 2012/02/16 18:02 
syunfamilyさん
と～～～ぜん、高カロリーだと思います♪
でもおいしいので１度食べてみる価値はありますよ。
キューと 2012/02/16 15:30 
このピザパンは美味しそうです(^^)
パン屋によっては　チーズの量がセコかったりして
あまり美味しそうなピザにお目にかかれないので～
 ボンド８８ 2012/02/16 18:06 
キューとさん
チーズの量がせこいピザパンは悲しいですね。
やっぱ零れ落ちるくらい載っていないとねぇ･･･
これはいっぱい載っていてうれしかったです♪
三輪昌志 2012/02/16 19:52 
私には(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ。
kcalが…今更気にするな、って言われそうですが(笑)。
 ボンド８８ 2012/02/18 18:15 
三輪車さん
今更気にするな･･･あ、言ってしまった^_^;)
コミュ 2012/02/16 20:03 
温めると美味しいですよね。
 ボンド８８ 2012/02/18 18:17 
コミュさん
そうなんです。
やっぱり温かいのと冷たいのとではずいぶん違います。
会社の食堂にはレンジがあるのでありがたいですね。
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