3年も放置したら・・・【Calgarianさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月28日（火）

3年も放置したら・・・
< 恥ずかしながら帰っ... 　｜　キティ体重計、　デ... >
そう言えばカラダカラとかいう名前のダイエットブログみたいなの昔やってたなぁ　
登録メールアドレスも、パスワードも覚えてないし、3年前からは3回も引っ越してる（しかも国際引越し！）
ダメ元でいろんなアドレス入れてみたらおお、ビンゴ！　あったじゃん　そうかそのアドレスだったか。

どれどれ3年前の私は何やってた、何キロあった？　と見てみたら、なんとマスタークレンズで張り切って痩せてて、最低時は４５キロ代！　うそだーーー！
と自分で叫んじゃうくらいびっくり。　だって、今は４７キロ目指してデュカンやってるのになっかなか４７って数字が見えて来ないから。。

スマートフォンの計るだけダイエットも使っているけど、それじゃあダイエット仲間とのつながりができないから、ちょっとここでまた書いてみようかな。

【記録グラフ】
練習
60分
練習（分） のグラフ
 		ピラティス
0分
ピラティス（分） のグラフ
 		勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
93.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
チキングリルとズッキーニ（1人前） --- kcal
チキングリルとズッキーニ（1人前） --- kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
カフェインフリーコーヒー牛乳（1人前） --- kcal
  93.3 kcal
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