ライムエードダイエット強制終了か？【Calgarianさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日（木）

ライムエードダイエット強制終了か？
< ライムネードじゃな... 　｜　食べるのが怖い？ >
昨日ライムを６個買ったけど、もうすでに残り少なくて、明日の分はなさそう。

夕食メニューがレモンチキン＆ポテトなので、冷蔵庫にある料理用に取っておいたレモンを私が飲んじゃうわけにも行かず。。
レモンポテトが残るように多目につくって、MC終了後に食べるのが楽しみなのじゃよ　ふぉふぉふぉ＾＾

さっき買い物に行った時にレモンも少し買ってくるべきだったなぁ。。　おバカな私。
レーシック後の目が乾燥して乾燥して、目薬ガンガン入れてたら、目薬底ついちゃって、あわてて買い物に行って、
目薬のことしか頭になかった。。
子供用のミルクとか、安売りになってたオーガニックお豆缶（９９セント！）とか買ったのに、レモンはすっかり忘れてましただ。

ってことで、MCは今あるライムと、料理でレモンが余ればそのレモンが無くなった時点で強制終了ってことになります。
明日もでかけるから、その時またレモンかライム買って、置き換えダイエット用に絞って置こうって思ってます。

今のところ（午後４時）つまみ食いなし。
肌の調子がすごぶるよくて、ビタミンC効果？　って思っちゃってます。

なんたって過去２週間でフレッシュレモンジュース１リットル以上消費していることになるからね。
メープルシロップも同量だから、１リットル消費。　
シロップなんてCostcoで１リットル買ってもなかなか無くならなくて冷蔵庫の邪魔者なのに、MC中は子供達が飲むミルクより頻繁に冷蔵庫出入りしてるし＾＾

１リットルの重いガラス瓶入りのメープルちゃんもそろそろお終い。　
また次回に向けて買っておかなくちゃだわ♪

《本日のつまみ食い》
レモンポテト　多分ジャガイモ一個分くらい
【記録グラフ】
ピラティス
30分
ピラティス（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
23%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ライムネード（1人前） 118 kcal
13時
ライムネード（1人前） 118 kcal
15時
ライムネード（1人前） 118 kcal
17時
ライムネード（1人前） 118 kcal
20時
レモンポテト（1人前） 44.6 kcal
ライムネード（1人前） 118 kcal
  637 kcal
食事レポートを見る
コメント
kowka 2008/07/18 23:40 
こんばんわー！

やっぱ･･･メープルシロップ安いですよ～
そちらはｗ

ちなみに、おいらメープルバターも好きなんだけども
やっぱし･･･お安いのかしら･･･ｺﾞｸﾘ
大好物だったのになぁｗ

グレードって、アンバーとかダークとかのことかしら？
なんか濃厚なのがダークとかで売ってますが
おいら色のことだと思ってたけどｗ
Calgarian 2008/07/19 00:11 
おはよーござーます♪

メープルシロップ、さすがに日本よりは安いですね＾＾
メープルバターも日本よりは安いけど、こちらでも「めちゃ安！」では無いですよー
普通の家庭ではあまり使わないんだと思います。　スーパーでも扱っていない所も多いし。
うちもたまーーーーーーにしか買いません。　高いから。
メープルフレーバーのスプレッドとかってのはありますね。　あれなら自作できるかもって感じです。

グレードって、そうです　アンバーとかダークとかがグレード２とか３とかで、
ライト、エキストラライトってのが１とかですね。

お土産品ではライトやエキストラライト、透明度の高くてさらっとしたのが多いですけど
ダーク（グレード３）は味と香りが濃くてどろーーーっとしてます。　黒糖に近いような味です。

栄養価が高いのはグレード３、見た目と味の良さではグレード１なんだそうです。

メープルお好きなんですね。　なんか嬉しいです♪
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