ライムネードじゃないよ ライムエードダイエットだよ by 夢美さん【Calgarianさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日(水)

ライムネードじゃないよ ライムエードダイエットだよ by 夢美さん

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後二日でダーリンが帰ってくる。
できれば後二日レモネードメインで続けて、400g落としてみたい。 
400gくらいで痩せてるんじゃないのはわかっているんだけど、体重計が示す見たこと無い数字を見てみたいっていうのかな^^

MCレモネードのメープルシロップが甘く感じられちゃってしばらくシロップ半分で作っていたけど、摂取カロリーがあまりにも少ないのが気になるので
今日からは普通の量で。

グレード3のメープルシロップを使っているから、甘みが強いみたいなのでグレード1のにしてみようかなぁ。。
グレード3の方が栄養素が高いんだよね。 うーん 悩む。。

レモンが無くなったので、買いに行ったんだけど、なんと、いつもの店なら1.4キロで5ドルもしないってのに、今日の店では1個99セント!
買えないっつうの。。 オーガニックレモンだって、こんなにしないで買えるよ いつもの店ならね。

で、3個99セントのライムを6個だけ買ってきました。 ライムネードですわ。

レモネード2杯しか飲んでいないからか頭痛がしてきた。 水分少なすぎですわな。

これからライムネード作って飲みます。

*-*-*-*-*-*-*-

ライムネード飲みました。 レモネードよりまろやかで美味しい~ 酸っぱさがとんがってないっていうかな、おやつみたいです!
こりゃいける! こりゃしばらく飲み続けられちゃいますぞ。

《本日のつまみ食い》
牛肉とピーマンの炒め物 少々
ラザニア作りながらミートソース味見程度に二口くらい
ラザニア1/5人前くらい。

もー ラザニアお皿に取り分けて食べているあたり、すでにつまみ食いの域超えちゃってます。


早くぱーーーっと食べまくりたい!!!
明日は体重増えてるだろうなぁ。。


後二日。 後二日で芋ケンピが帰ってくる! 食べるぞ食べるぞ芋ケンピ!

*-*-*-*-*-*-*-

ピラティス途中で日本にいるダーリンとオンラインで繋がっちゃって、中断。

子供達が寝てからまたやったけど、なんか疲れちゃってて、なんとかカーディオ・フラはできたけど、コアリズムに至らず・・



【記録グラフ】
ピラティス
30分
ピラティス(分) のグラフ
体脂肪率(朝)
23%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
707kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
45.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
11時
レモネード(1人前) 129 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
14時
レモネード(1人前) 129 kcal
牛肉とピーマンの炒め物(0.2人前) 130 kcal
19時
ミートソース(0.1人前) 26 kcal
20時
ライムネード(1人前) 118 kcal
ラザニア(0.2人前) 155 kcal
  707 kcal
食事レポートを見る
コメント
kowka 2008/07/17 21:29
こんばんわー!

1.4キロで5ドル!
んまーーーーー!安いわねぇ!w
おいらの近くのスーパーだって
オーガニックでない、ふっつーのレモンが
安くて3個100円、今はそれじゃー買えない・・・
1個100円ですよーーーーーーーーーーー!

ポッカレモンでいいかしら・・・w

メープルシロップも高いしね・・・日本じゃ・・・
ほら、大橋巨泉のお土産屋さんあったじゃない?
カナダのウィスラー?だっけかな?
あっこも高かったーーー

芋ケンピw

好きですか?急いで食べると、刺さりますので
注意してくださいねーw
Calgarian 2008/07/18 00:31
kowkaさん おはようーござーます♪

1個100円=1個1ドルって結構高いですよね。
前回MCやった時はオーガニックのを使っていたんですけど、それでも1個1ドルしなかったんですよ。
それがなぜか今回は売ってない;;

巨ちゃんのお店はバンフですね。 ウィスラーには無くて、一番近いのはバンクーバーかな。
メープルシロップは地元のオーガニックストアーで破格で買えて、
オーガニックのグレード3が1リットルで20ドルしませんでした。

ダイエット食品を買うことを考えると、添加物が気にならないし、
そんなに高くないかなぁとは思いますけどどうでしょうね?

芋ケンピ大好きです^^ 
急いで食べるとほんっと刺さりますよね。 上あごとか^^
昔、所ジョージがテレビで
「振り向いたら芋ケンピがあって、目に刺さった」とか言ってました w w
気をつけまーす ♪
夢美 2008/07/18 11:05
ライムネードってさ、ライムネードであってるのかな?
レモネード=レモン+エードだったと思ったんだけど、違う?
だからほんとはライムエード?
Calgarian 2008/07/18 12:27
夢美さん

ライムネードかライムエードか。。 うーん
Lime + Ade =Limeade ライムエードですね あはは
日本語で「ライムネード」でも「ライムエード」でも検索結果は出てきますね。
オンライン辞書で発音をチェックしてみました。 http://www.merriam-webster.com/cgi-bin/audio.pl?limead01.wav=limeade 
ライムエードにもライムネードにも聞こえるけど、たしかにLimeの後にNは無いので、ライムエードが正しいでしょうね。

いやー 参った参った! 
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