依怙贔屓(えこひいき)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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12年02月29日(水)
依怙贔屓(えこひいき)
< 慧可断臂(えかだん...
|
越爼之罪・越爼代庖... >
「片方に心をかたむけ助けること。好きな方だけ肩入れすること」
雪~!! 今日はのんびり出かける事にしよう。
小平うどんにて肉汁うどん。 早めに帰宅。
【記録グラフ】
英検勉強
24分
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
握力(左)
20回
握力(右)
20回
食器洗い
0回
走行距離
47.2km
気温
4℃
ストレッチ
1分
腕立て伏せ
322回
睡眠時間
4.5時間
万歩計
1100歩
スクワット
10回
あわせてポン!ゲーム
9614点
食事の記録
715kcal
体重
63.8kg
【食事の記録】
7時
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
Calbee グラノーラ 森のめぐみ 20g
(1人前)
93.2
kcal
9時
スッキリライフ ハーブティ
(1人前)
1
kcal
14時
肉うどん
(1人前)
614
kcal
715
kcal
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