no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月06日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
みそ汁（0.8人前） 49.8 kcal
里芋の煮物（0.2人前） 15.4 kcal
21時
サントリー モルツ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
寿司（1人前） 621 kcal
  1369 kcal
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