コバランド55さん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年03月07日（水）
焼酎３合 |
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< 焼酎３合
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【今日やった運動】 引っ越し作業 ベティーの散歩 郵便局転居届 引っ越し作業
【運動した時間】 1.5ｈ（2287） 1.0ｈ（5355） 1.5ｈ（11278） 2.5ｈ（13833）
【新たな発見】
【今日の感想】 09：30 136 88 98 16：30 127 95 79
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ミルクコーヒー（2人前） |
35.6 |
kcal |
| 13時 |
| ココイチのカレー（1人前） |
850 |
kcal |
| ミルクコーヒー（1人前） |
17.8 |
kcal |
| 22時 |
| 美三牛ステーキ（1人前） |
850 |
kcal |
| 野菜炒め（1人前） |
262 |
kcal |
| 仏の耳みそ汁（1人前） |
125 |
kcal |
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2140 |
kcal |
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