暖かくなってきました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>暖かくなってきました。
12年03月08日（木）

暖かくなってきました。
< 体中バキバキーっ! 　｜　また雨だよー >
やっぱり3月ですねー　　　暖かくなってきました。
やっぱり私は季節の中では春が一番好きっ!

あのお日様のぽかぽか陽気が好きなんですねー

卒業式まであと5日になりました。
実質、学校にいられるのは3日ですねー　　　今日は教室の掃除をするらしいです。

携帯を持ち始めた二男・・・　　　なんだか携帯電話と言うよりもゲーム機感覚ですねー
ゲームアプリがたくさんあるので・・・
長男もですねー(笑)　　でもだいぶ使いこなせてきたようです。
さすがっ!　イマドキの若者っ!

【記録グラフ】
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1228kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
トップバリュー　 ロイヤルミルクティー（1人前） 62 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
オムレツ（1人前） 158 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
ダイドー ひんやり　フルーツゼリー　ぶどう（1人前） 120 kcal
16時
カルビー 堅揚げポテト（0.2人前） 68.6 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
トップバリュー 板チョコクッキー（1人前） 57 kcal
19時
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 20 kcal
鉄火丼（1人前） 617 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
23時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1831 kcal
食事レポートを見る
コメント
SxS 2012/03/08 14:01 
昨日はご心配いただき、ありがとうございました<(_ _)>
我が家の長男も携帯が欲しいと、ごねています～
親側にしてみればまだ早いと思い、OKはしてません。。。
高校生に成ったら（成れたら）持たせるつもりです。。。
 PONPY 2012/03/08 16:56 
ウチも小・中の間は二人とも携帯は持たせてなかったですよー
家が学校から近いって言うのもあったし、塾や習い事とかも行かせてなかったし
ほとんど家にいたから必要なかったんですよ。
まだ行動範囲も校区内でしたからねー
でも当時はクラスのほとんどの子が持ってたから、兄ちゃんは携帯が欲しいと言いまくってましたよ。
高校合格したその日に買わされましたねー(笑)
弟は「別にいらん」と言ってたけど高校合格したら携帯買う約束はさせられました。

高校生になると学校も遠くなるし行動範囲も広がるし帰ってくるのも遅くなりますからねー
高校生になってからでも遅くはないと思いますよ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE