みんなすごいな(*^^*)【はなjgjgjgjgさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日（金）

みんなすごいな(*^^*)
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【今日のできごと】

子どもが突発性発疹にかかりました(>_<)

【今日の感想】

みんなの日記を読ませてもらったけど、
ちゃんと記録しててすごいな～と感心！

私もがんばろo(^o^)o

三日坊主にならないようにしなきゃ♪

でも今日は子どもも食欲ないし、
旦那も飲み会でご飯要らないしで、
全然ダイエットになりませんでした(*ToT)

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
244点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
81秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
612点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
自家製 フレンチトースト（1人前） 345 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
12時
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（5人前） 535 kcal
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（4人前） 428 kcal
16時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
不二家 ホームパイ（3人前） 210 kcal
ハーゲンダッツ クッキー＆クリーム（1人前） 269 kcal
  2201 kcal
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コメント
はなjgjgjgjg 2012/03/09 22:04 

炭水化物とゆうか、糖質ばかり…。
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