ウォーキングPart2【はなjgjgjgjgさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月14日（水）

ウォーキングPart2
< くるみパン(*≧∀... 　｜　元気に回復♪ >
【今日のできごと】

子どもが離乳食を食べなくなっちゃった(>_<)
突発性になって、その後下痢と鼻水が続いてるから
嫌なのかなぁ…(T-T)

【今日の感想】

昨日ウォーキングしなかったから、
今日は多めにあるいたよん♪
約9000歩♪

しかもそのうち2㌔は子どもを抱っこで(>_<)
初めはベビーカーでokても、途中で嫌がるんだよね～(/_;)

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
2329点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
9800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
59秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
2898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
生姜糖（5人前） 60 kcal
9時
生姜糖（5人前） 60 kcal
12時
生姜糖（5人前） 60 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
13時
生姜糖（5人前） 60 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
19時
鶏のクリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
江崎グリコ ポッキーデコレ ピュアリーホワイト 66.8g（1人前） 380 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
  2898 kcal
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