生姜紅茶効果！？【はなjgjgjgjgさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月16日（金）

生姜紅茶効果！？
< 元気に回復♪ 　｜　食べ過ぎた(*To... >
【今日のできごと】

洗濯機の乾燥が壊れて、修理に
来てもらいました♪
なおってよかった(^o^)v

【今日の感想】

私の身体に何があったのか…。

ここ最近、生姜糖をルイボスティーの中に入れて、
紅茶みたいに飲んでるんだけど、そのせいかな。

新陳代謝が上がったのかな。

急に体重が減った(^-^)v

それに加えてウォーキングもやってるからかな。
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
4412点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 300 kcal
スイートガーデン シュークリーム（1人前） 281 kcal
生姜糖（5人前） 60 kcal
10時
不二家 チョコレート（5人前） 130 kcal
不二家 チョコレート（5人前） 130 kcal
12時
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
鰯ハンバーグ（1人前） 358 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 61.5 kcal
15時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
オムライス（1人前） 575 kcal
  2469 kcal
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