ルール【はなjgjgjgjgさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日（土）

ルール
< みんなすごいな(*... 　｜　ウォーキングo(*... >
【今日のできごと】

子どもの高熱まだ続いてる…(>_<)

【今日の感想】

先週の土曜日、夜の8時以降は食べないとゆうルールを
自分で作った。

今日は夜ご飯が遅くなり、食べなかった(..)

明日少しは体重減ってるかな…。

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
642点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
789点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
ローゼン ワッフル（3人前） 681 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
セブンプレミアム つけ麺　セブンプレミアム（1人前） 539 kcal
15時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ ミルフィーユ（1人前） 300 kcal
  1704 kcal
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