食べ過ぎた(*ToT)【はなjgjgjgjgさんの健康管理カラダカラノート】

はなjgjgjgjgさん


1976年生(女性) A型大阪府

食べ過ぎた(*ToT)

< 生姜紅茶効果！？　｜　やり直し(T^T) >

【今日のできごと】

子どもがまた高熱!!

先週の水曜日に風疹麻疹の予防接種を受けて、
麻疹になってしまったかも(>_<)

咳、鼻水もでてるし、突発性になったばっかりで
かわいそう(T^T)

【今日の感想】

今日はさすがに食べ過ぎた(*ToT)

しまった～(>_<)

【記録グラフ】

万歩計 5000歩	食事の記録 2810kcal	体重 43.8kg
カロリー比較

【食事の記録】

8時
神戸屋食パン（1人前）	222	kcal
バター（1人前）	96.9	kcal
サブウェイハムサラダ（1人前）	67	kcal
不二家チョコレート（3人前）	78	kcal
イチゴ（5人前）	25.5	kcal
12時
ファーストキッチンダブルチーズベーコンエッグバーガー（1人前）	677	kcal
ファーストキッチンフレンチフライポテト S（1人前）	230	kcal
16時
バニラアイス（1人前）	303	kcal
抹茶アイス（1人前）	304	kcal
19時
てっちり（1人前）	484	kcal
23時
グリコ乳業とろ～りクリームonプリン [カップ] 220g（1人前）	322	kcal
	2810	kcal
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