ダイエット再開!!【はなjgjgjgjgさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月19日（月）

ダイエット再開!!
< やり直し(T^T) 　｜　マッサージ機♪ >
【今日のできごと】

子どもを病院に連れていったら、
ただの風邪と言われた。

たいしたことなくてよかった(>_<)


【今日の感想】

今日は腹8分目で頑張った(^-^)v

やっぱりお腹空かせてたべるのって
美味しいね(*^^*)

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
3518点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
3500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
サブウェイ ハムサラダ（1人前） 67 kcal
12時
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
15時
森永乳業 焼プリン [カップ] 140g（1人前） 199 kcal
18時
オーバーシーズ グリッシーニ（1人前） 396 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
  1490 kcal
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