一年【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月11日（日）

一年
< 晴れ、風は冷たし。 　｜　今日もイロイロあり... >
【朝ごはん】 ブルーベリーティ、胡桃パン、バタ
【昼ごはん】 水餃子、サラダ残り、キムチ、羊肉残りなど
【間食】 胡蝶パイ、ナツメケーキ、インスタントミルクティ
【晩ごはん】 たまごかけごはん、豚汁、佃煮、漬物
【夜食】 マンゴスチン、インスタントミルクティ

【今日の感想】

我が国のみんなと一緒に黙とう。

短い一分だった。




進むのはやい～。
宿題、多い～。

旧正月の一時帰国でトテモ良い参考書を買ってきたので、
理解が楽に、深まった…気がする。

が、いかにせよ、授業の進行が速くてついていくのが大変。

がんばれわたし。

ベンキョーは朝やれ！
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1252kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ケロケロママ 2012/03/11 20:23 
がんばれyukaちゃん！
一年、早いような、でもまだまだかも‥
 yukatroll 2012/03/12 07:08 
ママ！
アリガトウ！！
がんばります。

もう一年かぁ…
いや、まだ一年だなぁ…
まだまだ寒い時期だったんだなぁ…って、いまさら思うわぁ。

亡くなった方にはお気の毒だが、
今を生きる人々に、夢と希望を…と、心から望みます。
また一年、生きて行けるように。
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