サッパリ【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月13日（火）

サッパリ
< 食い過ぎか 　｜　マンゴー風味 >
【今日のできごと】
今日、帰宅後床屋に行ってきました。最近髪が長くなって寝癖がついて大変でした。

会社でチョット空手の事務処理しました。今週中に全国大会の要綱を各支部へメール、又は郵送で発送します。


【今日の感想】
今日は会社終わって床屋に直行しました。散髪してサッパリしました。チョット長くなると寝癖がついて大変です。
帰宅後、すぐジョギングにでかけた。最近、トレーニングには満足してます。
体力もついてきたし、良い感じで調整できていると思う。

【記録グラフ】
BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
13281歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
大根屋金太 2012/03/19 20:55 
そうそう、寝癖、ちょっと気になってました。
見ている人は、見ていますよ～！
さっぱりしてより男前になりましたね。
凛々しくて素敵です。
 田舎アスリート 2012/03/20 22:50 
ありがとうございます。寝癖  恥ずかしい限りです。見ている人は見てるんですね。
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