パワーをもらいました。【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>田舎アスリートさんのトップページ>記録ノートを見る>パワーをもらいました。
12年03月15日（木）

パワーをもらいました。
< マンゴー風味 　｜　1876歩 >
【今日のできごと】
特に変わった事なし。

今日は空手の稽古日だったけど、稽古前3キロのジョギングをしました。自分を褒めたいです。

今日、空手の定例稽古に行ってきました。今月は火曜日の予約取れなかったので、木、金曜日連日の稽古になります。

先月バレンタインチョコをもらった子供達にお返ししました。勿論、男の子にもお菓子あげました。チョコをもらった時は嬉しいし、お返しした時の子供達の笑顔が可愛いです。

【今日の感想】
子供達との空手の稽古が何となく久しぶりと感じた。いつも子供達の純粋で、一生懸命に稽古する姿にパワーをもらいます。
僕も頑張ろうと思う。これって相乗効果で大切だよね。明日も頑張ります。
【記録グラフ】
BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12485歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE