酒２合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月19日（月）

酒２合
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【今日やった運動】 除雪・引っ越し作業

【運動した時間】 1.5ｈ（3356）

【新たな発見】

【今日の感想】 06:30 145 89 69
【記録グラフ】
万歩計
4847歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
おじや鍋（1人前） 680 kcal
20時
肉鍋（1人前） 880 kcal
21時
酒２合（1人前） --- kcal
  1638 kcal
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