no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月21日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、よせ鍋コクうま味噌ささみ1切61g、大地と海の恵木綿豆腐、玉葱、人参、白菜、キャベツ、舞茸、榎茸、しめじ、椎茸、ひじき煮、きんぴぴらごぼう、かぼちゃ煮、温泉玉子、味付もずく黒酢入り、トマト、みかん、りんご1/2、コーヒーブラック250ml、キムチ20g、こだわりの十二穀ブレッド、パンプキンロール
【昼ごはん】
野菜天ぷら付もりうどんと混ぜご飯(隠元、ナス、サツマイモ、レンコン、ちくわ)(武蔵野うどん)、缶コーヒーブラック185g
【間食】
坂角のゆかり1枚、ラスク～波の魔法箱メイプル2枚入り2個(神戸マミーママ)、大阪プチバナナ2個(瓢月堂)
【晩ごはん】
きなこパン、パンプキンロール
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE