地震対策【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月21日(水)

地震対策

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気温はともかく風強過ぎ~ スクーターで1時間 非番で帰宅。
こんな日は 駐車場で隣の車のドアで バッカーンって 注意して下さい。
昔 ジャスコで買い物中 思いっきりやられました。 
犯人不明で泣き寝入り。

もう直ぐ 健康診断 なのにおやついっぱい買って来てしまった どうしよう?
中性脂肪 悪玉コレステロール 前回注意されてるし。
そうそう 前回の健康診断でパートのおばちゃん 
レントゲンで肺ガン発覚 切除してまた仕事復帰
でも またタバコ吸ってるし やめられないのかなあ。
自分の頚椎のレントゲン写真 ちょっとオシャレにしてみました。(笑)

http://www.youtube.com/watch?v=qTpe-84RxRQ&feature=related

●地震対策
食器棚は地震の時 非常に危険なので解体して捨てることに。
以前 かなり頑丈に補強したが 震災の映像見てたらとても無理 絶対無理。
なので 本日 とりあえず3枚の扉取り外し 金属 ガラス 木に分別しました。
しかしガラスの扉 想像以上に重い これでは危険な筈。
後日 本体解体します。

22:00
とんねるず見ながら ウォーキング30分&ロングブレスで上半身筋トレ完了
さて 風呂へ行こう。



【記録グラフ】
バイク運転
40km
バイク運転(km) のグラフ
体重
61.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2012/03/21 11:31
春一番の時期に、納車寸前の新車のドアが~~
強風で、バッカーンって事件が結構ありましたよ(笑)
 ダックスRON 2012/03/21 11:49
自分は一人の時は いつも駐車場の離れた場所にポツンと駐車します。
その時は 家族がいたから入口の近い場所に止めたら・・・
それと 最近の軽自動車は90度ドアが開くのが多いですよね。
あれは怖い うちのラパンもそうだけど。
鳥越雛 2012/03/21 13:54
スライドドアの車なら大丈夫そうですね。

風のせいとはいえ、車のボディがへこんでいると精神的にもへこみますよね。
自分も加害者になる可能性があるので、いつも以上に注意しなくては、です。
 ダックスRON 2012/03/21 14:04
そうそう 自分の車はスライドドアですわ。
1年前にスクーター買ってから ほとんど乗ってないけどね。
時々乗ってやらないと 嫉妬するかもね。
三輪昌志 2012/03/21 14:27
車…腹立たしいですね~~(怒;)。
風でドアがもってかれたんでしょうね…。

何かのポスターの使えそうですね、写真1は(笑)。
面白いです^^。
 ダックスRON 2012/03/21 14:44
以前乗ってた車 それまで大事にしててキズひとつ無かったのに・・・
直すお金も無く そのままで結局10年以上乗ったなあ なつかしい。
診察の時 見せてもらったレントゲン写真 せっかくなのでデジカメで
撮らせてもらいました。(笑)
ゆっぴぃ 2012/03/21 17:57
骨の写真、待ち受けにできそうですね(笑)
おっしゃれー!!
風強いと、いろいろ危険。自分も気をつけなきゃ。
 ダックスRON 2012/03/21 18:15
はい どうも すでに家と会社の自分のPCは壁紙にしてあるよ。
けっこう受けてますわ。(笑)
 
みたお 2012/03/22 00:30
前に駐車場で車止めて仮眠してたらいきなり「ドン!」
なんだ!
とおもって起きたら隣のババァがドアぶつけてシカトで立ち去っていった・・・
よっぽど何かでキズつけたろかと思ったことがあったよ・・(激怒!)
ま・・・手持ちに何も無かったんであきらめたが・・
一言「申し訳ありません」って言ってくれれば
「ま・・・いいですよ^^;」って言うのにネェ・・・
 ダックスRON 2012/03/22 18:27
この手の話いっぱいありますが 腹立つので書くのやめますわ。
無神経な人が多過ぎですね。
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