「おじさん図鑑？」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月22日（木）

「おじさん図鑑？」
< 「食べてみました？... 　｜　「苺カクテル？」 >
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【今日のできごと】

今、チマタでは、「おじさん図鑑」なる本が売れてるらしい～？
http://www.youtube.com/watch?v=Z13S6D8xh-Q

イラストレーターの、なかむらるみさんと言う人が、
およそ4年間に渡る観察、取材により、世の中のおじさんたちを、
「偉いおじさん」、
「趣味を極めるおじさん」、
「いやらしいおじさん」、
「スポーティなおじさん」、
「おじさんの基本シャツ紹介」、
｢二人組のおじさん｣、など、約５０種類に分けて解説し、
味わい深いイラストと写真を使ってまとめた史上初の「おじさん図鑑」との事？

また、コラムでは、
｢ドヤ街体験ルポ｣、
｢日本一濃い珈琲を出す喫茶店店主のインタビュー｣、
｢元競馬のコーチ屋インタビュー｣、
「人気漫画家さんと行くおじさんツアー」など、
普段の生活ではあまり足を踏み入れることのむずかしいディープな内容もあるそうや～～

ともあれ、将来おじさんになる、すべての若者必読！
おじさん人生を楽しもうと言うことらしい～♪
売り切れ続出　小学館から　定価１．０５０円で絶賛販売中とのこと～～
興味がある方は是非読んでみて～～（*＾ワ＾*）

・・・・・○○ママは、必ず言うな～
シュンちゃんは、「あやしい～おじさん」＆
コミュさんと合わせて「不審者おじさん」～って（笑）
それから、
うみさんは「方向音痴な変なおじさん」
tomyさんは「寒い～ギャグおじさん」
Ｙさんは「ポンコツおじさん」
ｅｔｃ・・・・・・・あはっ♪(^∇^*)*^∇^) あはっ♪

今度「おばさん図鑑」書いたるから～覚悟しいや～～（爆）

てっ・・・・あとが恐いから書くの辞め～た(≧∇≦)ﾉ彡


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
岩手一周の旅：一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=中田町上沼=8.8=相川ダム
=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=
笹長根山=5.3=気仙町県境=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前=3.4=
下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ﾎﾚｲ)=9.8=
鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=
釜石小縄崎=11.6=両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場=7.7=
船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学校前
=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=
宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神崎=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場
=10.5=野田玉川=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳=12.2=長倉
=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=
草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳
=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離：ざっくりと1011キロ！･･･長いね～（＠＠；
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【昨日の移動距離】１３３３２歩＝９.３m

【岩手一周の旅】走破合計：２８６.４/１０１１km（あと７２４.６㎞）
　　　　　　　　現在～脚崎手前～（＾＾）/

【【トレーニング】　腹筋：３０回　腕立て伏せ：３０回

【ロングブレス】１０セット
【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
35.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
13332歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.2人前） 62 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ 鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前） 33 kcal
黒酢＆トマトジュース（1人前） 38 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
エビフライ（1人前） 45.9 kcal
天野実業 味噌汁　こまつ菜（1人前） 33 kcal
干ししいたけ（1人前） 7.3 kcal
13時
大根のコンソメ煮（1人前） 26.2 kcal
キャベツのマヨネーズサラダ（0.4人前） 64.3 kcal
高菜とモヤシのソテー（1人前） 29.1 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
20時
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
カマンベールチーズ（2人前） 124 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
サントリー カクテルカロリ。 カシスヌーヴォー [カンボトル] 280ml（1人前） 78.4 kcal
サントリー カクテルカロリ。 ライチグレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 98 kcal
  1123 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/03/22 12:03 
面白そうですね～～＾＾。
今日、本屋で捜してみます＾＾。
おばさん図鑑…読んでみたい(笑)。
 syunfamily 2012/03/22 12:18 
あっははは～
取材出来る人が、ここにはいっぱいいるぞ～（笑）
tomytomy 2012/03/22 12:19 
>tomyさんは「寒い～ギャグおじさん」
不本意ですねえ。あ、でもポンコツおじさんよりはマシかも（笑）
 syunfamily 2012/03/22 13:14 
あっははは～～
大丈夫や～温暖化の地球を救うのは、
tomyさんしかおらん～（笑）
Tosshii55 2012/03/22 12:24 
小生も、30年前に読んでおきたかった｡
お互いに、生まれてくるのが早過ぎましたね。
 syunfamily 2012/03/22 13:15 
確かに～そうですね（＾＾。
でも、残りのおじさん人生をいっぱい楽しみましょう～♪
かいけいぱぱ 2012/03/22 12:40 

既におじさんですが
間に合いますかねぇ？(^^;)
 syunfamily 2012/03/22 13:17 
ニャハハ (*^▽^*)ハハハ～
ぱぱは、まだまだこれからだよ～～（笑）
やすやっさん 2012/03/22 12:47 
面白そう～。
 syunfamily 2012/03/22 13:17 
うん
昨晩、ネットで注文したよ～（＾＾）
杏宏ママ 2012/03/22 13:23 
コミュさんは不審者じゃないよ～
syunちゃんだけが、リアル不審者～
僕おじさんなんて言わないし～

あと、ここの女性敵に回すと怖いよ～
 syunfamily 2012/03/22 13:27 
あっははは～
おお～恐ぁ～出版するの辞めてこう～（笑）
バービィーちゃん 2012/03/22 15:05 
おばさんですが・・・何か。（￣ｓ￣；
 syunfamily 2012/03/22 15:35 
いえいえ～
お姉様でございます～～（＾＾;
YGT 2012/03/22 15:14 
せめてお兄さんにしてください（笑）。
 syunfamily 2012/03/22 15:36 
あっははは～
「ポンコツお兄さん」～～（笑）
世界平和 2012/03/22 15:20 
↑　私は、お嬢様にしてください！！　（爆）
 syunfamily 2012/03/22 15:37 
はいはい！
「世界平和お嬢様」～～～（爆）
うみのおとこ 2012/03/22 16:09 
↑王子様にしてください！！
 syunfamily 2012/03/22 17:16 
ニャハハ (*^▽^*)ハハハ～
｢方向音痴の王子様」～～～（爆）
美桜 2012/03/22 16:49 
そんなのあるんだー
おばさん図鑑、作ってよ～私は何かしら？
 syunfamily 2012/03/22 17:19 
あっははは～
ちなみに、美桜さんは「筋トレお姉さん」～でどうですか～（笑）
ボンド８８ 2012/03/22 16:59 
私はなんだ･･･？？
やっぱジャムおじさんか･･･(笑)
 syunfamily 2012/03/22 17:21 
アッハハハ (*^▽^*)ハハハ～
ボンドさんは、やっぱり～「パン委員長おじさん」がピッタリですよ（笑）
みたお 2012/03/22 20:54 
ワシは？
 syunfamily 2012/03/22 21:17 
うん
兄さんは「にゃんこ好きな音楽おじさん」です～♪
ゆっぴぃ 2012/03/23 00:28 
おじさん図鑑、知ってます！！
今話題ですよねー！！そのうち来るんじゃないですか、おじさんブーム(>_<)
楽しみー(笑)
 syunfamily 2012/03/23 08:33 
おっ～！
さすが～ゆぴだね～♪
いよいよ、我らのブームが来るかね～（笑）
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