風が強い【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

風が強い
< 雨だ～ 　｜　掃除デー >
朝から強風でどっかのドアがばたばた。
おかげで、眠いのに目が覚めちゃったよ。

まだ頭痛い。
変な痛み方するからちょっと嫌だなぁ。

今日は相方の望みどおりに１日すごすようです。
私の時間は～！？

【朝ごはん】
チーズ納豆トースト、ヨーグルト、蜂蜜、青汁豆乳、納豆、ウィンナー
【間食】
ソフトクリーム
【昼ごはん】
激辛ラーメン
【夜食】
ビスケット

【今日の感想】
１日雨が降ったり止んだり。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
1201歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
かいけいぱぱ 2012/03/24 12:00 
頭痛は花粉からですか？
お大事にしてくださいね。
今日は、相方さんとのんびり過ごすのかな？(^-^)
 紗羅月 2012/03/24 22:44 
お酒と花粉症の薬のコラボに加えて肩こりですかね。
お風呂入ったら多少マシにはなりました。
きこたん 2012/03/24 12:21 
J子が昨日二本目の親知らず抜きましたが・・
偏頭痛がなくなったそうですよ＾＾；もしかして歯？から来てる場合もありかな・・？

今日は相方君に合わせる一日・・？♥━━ヾ(●ﾟvﾟ)人(ﾟvﾟ○)ﾉ━━♥
 紗羅月 2012/03/26 06:24 
いわれて見れば、親知らずが痛い！？
歯と反対側がいたくなるものですね。

相方におつきあいした土日でした～
syunfamily 2012/03/24 13:02 
うん
相方さんを、たてるのも、たまには大事だよ～（笑）
 紗羅月 2012/03/26 06:24 
最近、放置しすぎですかねｗ
うみのおとこ 2012/03/24 15:07 
ゆっくりできればいいですね～
 紗羅月 2012/03/26 06:24 
ゆっくりはできました。
megulalala 2012/03/24 18:18 
私も明日は絶対にごろごろする！！（笑）
 紗羅月 2012/03/26 06:25 
ごろごろしちゃってください～♪
たまには必要ですもんね。
三輪昌志 2012/03/24 20:46 
明日は、紗羅月さんの日に…。うん＾＾。
 紗羅月 2012/03/26 06:25 
なりませんでしたとさ。。。ふう
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