no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
高菜ピラフ（0.5人前） 249 kcal
ホイコーロー（0.3人前） 189 kcal
紀文 鍋だね　鶏だんご（1人前） 179 kcal
スープ（1人前） 32.5 kcal
13時
焼きそば（1人前） 287 kcal
19時
ビーフシチュー（1人前） 398 kcal
20時
サッポロファインフーズ ポテかるっ（1人前） 138 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  1506 kcal
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