よく食った【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月27日（火）

よく食った
< 今週は自主トレ 　｜　年休とって・・色々... >
【今日のできごと】
今日家族で焼き肉を食べに行きました。家族全員で外食するのは最近では珍しい。本当に久しぶりです。
本当に今日はよく食ったし飲んだ。お腹が苦しいです。

【今日の感想】
家族全員そろって外食するのは何年ぶりだろうか？結構楽しかった。でも、帰り間際震度４の地震がありました。
トイレに行っている時で体が揺れるのは地震のせい？それとも酔っぱらっているから？最初よく分かりませんでした・・・

【記録グラフ】
BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6311歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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