no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

pekokanさん

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【記録グラフ】

【食事の記録】

6時
食パン HB0.25（1人前）	274	kcal
doll バナナ（1人前）	86	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
8時
日幸製菓トリュフチョコ（3人前）	101	kcal
11時
ホットケーキ自家製（1人前）	908	kcal
トップバリュテーブルソフト　380g（2人前）	77.6	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
14時
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
日幸製菓トリュフチョコ（3人前）	101	kcal
16時
エヌエスインターナショナルクリームサンドクラッカーチョコレート（1人前）	176	kcal
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
19時
ハウスこくまろハヤシ（1人前）	103	kcal
ハヤシ具材1/4（1人前）	145	kcal
玄米（1人前）	363	kcal
東海漬物カレーライス福神漬（0.1人前）	8.4	kcal
丸美屋ごましお（1人前）	9.3	kcal
20時
明治製菓ミルクココア（1人前）	75	kcal
森乳業すこやか低脂肪（0.7人前）	48.3	kcal
	2638	kcal
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