〆たい!  ・・・♪   【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月31日(土)

〆たい!  ・・・♪   

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〆たい!  ・・・♪    画像1


今日で3月も終わりなんだねー。
で、土曜日なの? ヾ(~Q~;))((;~Q~)ノ バタバタッ!!


気持ちよく〆たいものです!
そして新たな気持ちで~♪ ( ̄ε=‥=з ̄) フンガー











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【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.8kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
みたお 2012/03/31 08:43
〆たろかぁ~(爆)
 浜ジョー 2012/03/31 09:09

   ( 。-x-)-x-)-x-) シーン・・・

ハナユビ 2012/03/31 09:26
鼻息荒いね~(笑)
オイラも、ネジ巻いて行くよ~っ!
体重2kgくらい増えたけどね☆
うん
杏宏ママ 2012/03/31 10:08
いい切り替えの時期だものね~
僕も締めていかねば~
さのっちょ 2012/03/31 10:49
4月からこそ。。。
次年度のメタボ健診は、7月にしたいと思って、頑張りたいと思ってます。。
本格的なメタボにならないために。。
mommomo 2012/03/31 11:00
二回り下の子と、電撃・・・とか、言うなよ~♪ (笑)
最近のご時世に、全くついていけん。。。

春、待ってます^^。
三輪昌志 2012/03/31 12:02
新たな気持で…また暴食しちゅうかな(笑)?
あ、三輪車の話です(^^ゞ。
ボンド88 2012/03/31 15:00
4月からは私も〆ていきます♪
ほよほよ♪ 2012/03/31 16:24
〆といえば、〆サバ~~~
なんでも食べ物のことになってしまう、この気持ちを〆たい!
キューと 2012/03/31 17:13
〆と言えば、最近ズボンのボタンを〆ると
ちょっと苦しいような…(汗
きこたん 2012/03/31 21:00
明日からにしますわ~(笑)
lalalarun 2012/04/01 00:44
明日はどんな嘘つこうかー!?www
com 2012/04/01 08:40
しまった。
昨日も遊びとジムで疲れて・・・

年度末、〆そびれました。
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