ダイエット19日目【まつたけこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日（月）

ダイエット19日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カツ（1人前） 687 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（1人前） 118 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
21時
ごはん（1人前） 336 kcal
お味噌汁（1人前） 149 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ウインナー（1人前） 448 kcal
  2738 kcal
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