ダイエット20日目【まつたけこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月03日（火）

ダイエット20日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
20時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ふきのとう（1人前） 4.3 kcal
ベーコン（1人前） 201 kcal
味噌汁（1人前） 53.8 kcal
  1359 kcal
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