焼酎２合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月03日（火）

焼酎２合
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【今日やった運動】 御美ステーション巡視　　地下街強歩

【運動した時間】 1.5（2885）　　2.5ｈ（987）
【新たな発見】

【今日の感想】 08：30　　111　　84　　85
【記録グラフ】
万歩計
9892歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
野菜ジュース（1人前） 100 kcal
12時
カツ皿（1人前） 870 kcal
22時
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
肉鍋（1人前） 880 kcal
焼酎２合（1人前） 200 kcal
  2144 kcal
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