04月03日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月03日（火）

04月03日
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【朝ごはん】
ご飯 235kcal
カレー 146kcal
【昼ごはん】
ラーメン 771kcal
【間食】
唐揚げ 50.1kcal
シューマイ 156kcal
【晩ごはん】
ご飯 420kcal
麻婆豆腐 299kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カレー2（0.1人前） 146 kcal
13時
坦々麺（1人前） 771 kcal
20時
からあげ（0.1人前） 50.1 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
  2078 kcal
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