04月16日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日（月）

04月16日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯 420kcal
カレー 146kcal
【間食】

【晩ごはん】
ラーメン 387kcal
替え玉 337kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
カレー2（0.1人前） 146 kcal
20時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
替え玉（1人前） 337 kcal
  1291 kcal
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