04月02日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日（月）

04月02日
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【朝ごはん】
ご飯 235kcal
辛子明太子 178kcal
ワッフル 316kcal
【昼ごはん】
ご飯 420kcal
カレー 146kcal
【間食】

【晩ごはん】
焼き飯 559kcal
天津 450kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ディリー 　辛子明太子（1人前） 178 kcal
ワッフル（1人前） 316 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
カレー2（0.1人前） 146 kcal
18時
焼き飯（1人前） 559 kcal
天津飯（1人前） 450 kcal
  2305 kcal
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