「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～sei0さんの記録ノート

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sei0さんの2012年04月の記録ノート

04月17日

 04月17日（火）
【朝ごはん】
薄皮粒あんパン 131kcal
【昼ごはん】
ご飯 420kcal
回鍋肉 315kcal
唐揚げ 100kcal ...
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04月16日

 04月16日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯 420kcal
カレー 146kcal
【間食】 ...
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04月15日

 04月15日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯 420kcal
餃子 692kcal
サラダ 160kcal ...
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04月14日

 04月14日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン 387kcal
【間食】
...
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04月04日

 04月04日（水）
【朝ごはん】
ワッフル 316kcal
ハヤシ 161kcal
ご飯 151kcal
【昼ごはん】
ご飯 420kcal ...
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04月03日

 04月03日（火）
【朝ごはん】
ご飯 235kcal
カレー 146kcal
【昼ごはん】
ラーメン 771kcal
【間食】 ...
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04月02日

 04月02日（月）
【朝ごはん】
ご飯 235kcal
辛子明太子 178kcal
ワッフル 316kcal
【昼ごはん】
ご飯 420kcal ...
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04月01日

 04月01日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
天津丼 450kcal
【間食】
...
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