no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミニストップ レタスサンド（1人前） 190 kcal
森永乳業 マウントレーニア　ダブルエスプレッソ　カフェラテ（1人前） 164 kcal
パイナップル（1人前） 10.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 252 kcal
しょうが焼き（1人前） 373 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
21時
ナムル（1人前） 38.7 kcal
ぜんまいナムル（1人前） 84.9 kcal
チキンカツ（0.3人前） 189 kcal
  1587 kcal
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