減らさないとね。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月05日（木）

減らさないとね。
< 三日め。 　｜　まだまだ変化無し。 >
毎日、体重計ってますが、なかなか減りませんね。

もう少し食事の量を減らさないと、
体重も減っていかない様です。

まずは、夕食の量をセーブです。

【記録グラフ】
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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