ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月05日（木）

ごはん
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【朝ごはん】
コーヒー牛乳　　　 108kal
ヤマザキ　串団子たれ（2本）　157kal×2＝314kal

【晩ごはん】
海鮮チヂミ
たけのこで春巻き
チキンラーメン（玉子いり）

【夜食】

【今日のできごと】お風呂場の掃除（月に１回）の場所をメインに作業した。

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