no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

pekokanさん

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【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
食パン HB0.25（1人前）	274	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
doll バナナ（1人前）	86	kcal
8時
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
11時
朝日商事株式会社さらしなそば（1人前）	383	kcal
ヤマキめんつゆ（1人前）	17.4	kcal
リリーコーポレーションにぼし瀬戸内海産白口煮干（4人前）	13.2	kcal
東京もち杵つき生きり餅（1人前）	114	kcal
14時
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
Ｈ＆Ｈトレーディングティラミスクッキー（1人前）	60	kcal
16時
Ｈ＆Ｈトレーディングティラミスクッキー（2人前）	120	kcal
17時
Ｈ＆Ｈトレーディングティラミスクッキー（5人前）	300	kcal
19時
ハウスこくまろカレー辛口（1人前）	98	kcal
玄米（1人前）	363	kcal
チキンカレー具材１/５（1人前）	227	kcal
丸美屋ごましお（1人前）	9.3	kcal
森乳業すこやか低脂肪（1人前）	69	kcal
西友カレー福神漬GV（0.1人前）	13.9	kcal
	2437	kcal
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