火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月10日（火）

火曜日
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火曜日 画像1 火曜日 画像2
温かくなりました。


[朝御飯]
今朝はなか卯でかき揚げうどん。(^^)


[昼御飯]
お弁当。(^^)

【記録グラフ】
万歩計
20382歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
12.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
  12.8 kcal
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