no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Zhilangさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年04月10日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ミネストローネ（0.4人前） 75.7 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
卵焼き（0.1人前） 13.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
とろろそば（1人前） 445 kcal
21時
ビール（0.8人前） 112 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
おでん（1人前） 181 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
シーザーサラダ（0.6人前） 97.2 kcal
たけのこ（0.5人前） 22.8 kcal
エイヒレ（0.6人前） 39.5 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
  1693 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE