no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オルビス プチシェイク（1人前） 80 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 88 kcal
9時
江崎グリコ カプリコミニ [袋] いちご 1本（1人前） 51 kcal
ユーハイム バームクーヘン（0.5人前） 77 kcal
11時
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
12時
海鮮サラダ（1人前） 41.2 kcal
レディース握りずし（1人前） 364 kcal
茶碗蒸し（0.5人前） 53.5 kcal
味噌汁のり（1人前） 23.1 kcal
13時
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
16時
POKKA キレートレモン（1人前） 45.5 kcal
18時
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
22時
セブンイレブン おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
  1168 kcal
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