綺麗な夕日に感動【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

綺麗な夕日に感動
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【今日のできごと】
今日もとってもいい天気でした。
午前中は明日の総会の資料をコピーし資料を準備しました。
午後、床屋に行ってきた。サッパリしました。その後、選抜大会の申込みを本部に提出しました。
午後4時半頃からジョギングに出かけた。1時間半位頑張りました。今日の夕陽は最高に綺麗で感動しました。
ジョギング終わってタイヤ交換をしました。その後、お風呂に入って夕食を取りました。今日も忙しい一日でした。

【今日の感想】
早く総会が終わって欲しい。総会終わったらトレーニング頑張ります。

【記録グラフ】
BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
16025歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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