暴走  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日(月)

暴走  ・・・♪

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暴走  ・・・♪ 画像1


だれか、止めてーーー! (((p(≧□≦)q)))



























































































引っ張ってごめんね。

今日は、オチはありません。
 
   m(。・ε・。)mスイマソ-ン  ハンセイ。^^;





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【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
ちびおかん 2012/04/16 20:07
食欲は自分でSTOPかけないと止まらないよ。(^^;

今日から戦ってるんだ。

腰痛で運動できないから食事で体重を落とすぜー。
(お酒を抜いて減らすなんて事はしないぜぃー)
 浜ジョー 2012/04/16 20:10
こんばんは~♪
今日から戦ってるの?おかんさん!
じゃぁー、私も明日から?^^;

私も全然運動出来てないよ。 疲れが取れなくて~。
きこたん 2012/04/16 20:31
整骨院いきなはれ~(笑)
つか
引っ張り過ぎだから( ̄▽ ̄;)
杏宏ママ 2012/04/16 20:39
止められない、止まらない~♪
ってどっかで聞いたなぁ~(笑)
三輪昌志 2012/04/16 20:57
(*'Ι')ノツ)゚ロ゚)ペチペチ…、目が覚めたぁ~~?
ヤベ…ε=ε=ε=ε=ε=┏( >_<)┛  ズベッ(ノ_ _)ノ。
です。 2012/04/16 21:32
ぷぷぷ。。。止まるなぁ~♪
団塊修ちゃん 2012/04/16 21:46
私は今夜は出来ました!
  これで止められるかな?
キューと 2012/04/16 21:49
止められない時は…
止まらないよね…(;一_一)
バービィーちゃん 2012/04/16 23:38
スマホなんだから、そんなに引っ張るなよ〜ヽ(´o`;
私は、今日は飲んでないよd( ̄  ̄)
何日振りだろうか…
taka彡 2012/04/16 23:57
修さんと同じく!
へへへ、今夜は休肝日だよん!
ドルフィン2 2012/04/16 23:59
・・・・常に「暴走」状態です!!(笑)(呑)。
こんなはずじゃない 2012/04/17 00:41
私も週末3連荘でやってもた。
飲みすぎで体中が痛い。
ビタミンが崩壊しとる!
きのっち 2012/04/17 02:03
今夜も呑んでるー♪(^o^)/
初スマホからコメ!いやん、難しいー(ToT)
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