自分を越える ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月17日(火)

自分を越える ・・・♪

< 暴走  ・・・♪  | 飲んで良いですか~... >


他人と自分を比較していたら、
比較する相手によって左右されてしまう。

過去の自分との比較なら、自分の努力しだいで、
進歩向上を確実に感じられる。

ライバルは昨日の自分だぁ~、
自分を越える! ('0')/ハイ!


http://www.youtube.com/watch?v=IQKfQIYzNbY











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【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2012/04/17 16:00
他人と比べると苦しくなっちゃうので・・・
自分のことを、一つでもできるようにしなくちゃと
思っておりますわ~
 浜ジョー 2012/04/17 16:19
まずは、休肝かしら~?(汗)

きこたん 2012/04/17 18:31
休肝?なんか関係あるの?(  ̄▽ ̄)
 浜ジョー 2012/04/18 00:38
あい!(´∀`)
三輪昌志 2012/04/17 18:58
ジョーさんの休肝は、三輪車の断食に等しい…。
う~~~…止めた方が良いよ~~(^_^;)。
 浜ジョー 2012/04/18 01:45
だよね。
後で暴走するに違いない!(≧▼≦)
megulalala 2012/04/17 19:29
昔の自分のほうが
痩せてたなぁ・・・^^;

負けっぱなしです。
 浜ジョー 2012/04/18 01:47
私は昨日の自分より、今日は良かったかな?(;^_^A
okkon 2012/04/17 22:54
昨日だと疲れそうなので、半年ぐらいで考えちゃ駄目でしょうか~。(もっと前でも良いかな~)
こんな私は駄目でしょうか~。(笑)
 浜ジョー 2012/04/18 13:37
確実にこえてます。
肥えてます。 半年前より~♪><

ドルフィン2 2012/04/17 23:18
このCM、一回しか見た事ありませんでした 見れて嬉しいです(嬉)。

・・・・昨日の自分を超える努力!! 常に持ち続けて行きたいです!!!(礼)。
 浜ジョー 2012/04/18 13:38
なにやらいま、話題になってるみたいでー!^^

体重だったら直ぐに肥えるのにね~。(汗)

taka彡 2012/04/18 00:54
さすが・・・かいちょー!
人間が出来てきたね~!
 浜ジョー 2012/04/18 17:11
ヽ(  ̄д ̄;)ノ ハラヒレホロヒレハレーー

こんなはずじゃない 2012/04/18 03:41
どうしたの?
若い頃はなんでもできたんだから、過去なんか振り返ったら二度と浮上できなくない?
 浜ジョー 2012/04/18 17:13
今だって、なんでも出来るーーーー!
~~~ヾ(〃^∇^)o キャー!ファイトォー!!
世界平和 2012/04/18 10:32
うふっ、、、、

最近の浜ちゃんを見ていると、いろんなことに気付き、見ていて楽しいです
 浜ジョー 2012/04/18 17:14
ありがとうございます!
確かに1年前にくらべたら~♪
まだまだ、行動が伴わないけどね。(>_< )
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