no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月19日（木）

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だいぶ花粉症も落ち着いた。。。かな？

体重が戻りつつある。危険危険。
明日は歓迎会だしな～。

【朝ごはん】
チーズトースト、大根、ヨーグルト、青汁
とっぽ、ドライフルーツアプリコット
【昼ごはん】
プロテイン
【晩ごはん】
なんだっけ？

【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
14363歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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