no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年04月25日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、塩ちゃんこ鍋鶏がら仕立てささみ1切67g、大地と海の恵絹豆腐、玉葱、人参、白菜、キャベツ、舞茸、榎茸、しめじ、椎茸、ひじき煮、金平ごぼう、かぼちゃ煮、味付もずく黒酢入り、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、コーヒーブラック250ml、キムチ25g、朝からさっくり食パン、くるみロール
【昼ごはん】
たぬきそば、小粒パイ(スイートポテト)、缶コーヒーブラック185g
【間食】
黒烏龍茶
【晩ごはん】
もちっとドーナツ2個、くるみロール、キューティーチーズブレッド、アルチザンノア
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE