no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月25日（水）

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【朝ごはん】
トースト、納豆、大根、コーヒー
【間食】
えびせん
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、焼き魚、ほうれん草の胡麻和え

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
15183歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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