酒３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月25日（水）

酒３合
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【今日やった運動】 家族ドライブ（池田町・富良野）

【運動した時間】 12.0ｈ（3578）

【新たな発見】

【今日の感想】 07:30 120 71 80
【記録グラフ】
万歩計
3978歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ワイン城昼定食（1人前） 1250 kcal
20時
生チラシ（1人前） 580 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
21時
焼酎３合（1人前） 350 kcal
  2423 kcal
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