酒３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月24日（火）

酒３合
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【今日やった運動】 墓参り　　大通自転車11まで

【運動した時間】 2.0ｈ（2559）　　2.5ｈ（9987）

【新たな発見】

【今日の感想】 08:30 131 95 93
【記録グラフ】
万歩計
10320歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
回転寿司（1人前） 550 kcal
19時
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
チヂミ（1人前） 362 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
20時
酒3合（1人前） 300 kcal
  2691 kcal
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