焼酎３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月23日（月）

焼酎３合
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【今日やった運動】 水汲み・大通強歩

【運動した時間】 2.5ｈ（8238）

【新たな発見】

【今日の感想】 08:30 141 92 87


【記録グラフ】
万歩計
9792歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
みるくこーひー（2人前） 35.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
玉子チーズパスタ（1人前） 850 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
19時
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
焼酎３合（1人前） 350 kcal
  2025 kcal
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